Johanna Abrahamsson

Varför träffa en psykolog?

Det finns många olika anledningar att träffa en psykolog. Man kanske vill ha hjälp med oro, nedstämdhet, känslor av tomhet, problem med relationer eller smärtsamma erfarenheter som står i vägen för att man ska må bra. Att brottas med svåra känslor och upplevelser ingår i att vara människa, och ofta går det över efter ett tag. Men ibland fastnar vi i jobbiga tankar och känslor vi hittar inte vägen framåt. Då kan terapi vara en möjlighet till förändring! I terapi kan vi tillsammans förstå mer om dig och dina upplevelser, ge utrymme åt dina tankar och känslor så att dessa kan bearbetas och förändras.  Du kan då möta dig själv med större medkänsla, ökad självtillit och förnyad kraft och förmåga att ta dig an livets omständigheter.

Jag har arbetat som psykolog i 15 år och har utbildning i flera olika terapiinriktningar.  Varje människa är unik och därför behöver varje terapi vara unik. När du kommer till mig strävar jag alltid efter att hitta ett arbetssätt och ett sätt att samtala som passar för dig. Det finns mängder av verksamma behandlingsmetoder, men ingen metod är rätt för alla. Det viktiga är att behandlingen ska stämma överens med dina förväntningar, behov och din personlighet. Vi utgår från där du är.